ืืืืืช ืืื ืืืืืืจ ืืื ืจืืคืื ืขื ืืจืืืื | ืคืืื ื
ืืืืื
ืืื ืงืืืช ืืฉืืื ืืืขืจื: 12 ืืืงืืืืจ ืขื 18 ืืืงืืืืจ
ืืืืืช ืืื ืืืืืืจ ืืืืช ืืืืชื FEMINA ืื ืฉืื ืืฆืืข ืฉืืืจ, ืืื ืจืืคืื ืขื ืืจืืืื, ืืขืืช ืงืืค ืืฉืืื ืืคืืื, ืืงืืค ืกืืืจ, ืืืื ืืืงืืื ืืช ืืืื ืืฆืืจื ืืฉืืขืืชืืช, ืืชืคืืืช ืืขืืืจืืช ืืืชืืืื ื ืืช ืืืชืืื ืืืฉืืช, ืกืืืจืช ืงืจืกืื ืืืืจืืช, ืืขืืฆืืช ืืืงืกืืืจืช ืคืจืืื ืขืืื ื ืืคืคืืื ืกืืื ืขื ืืืื ืคื ืื ืื ืืขืืจืืช ืืืจืื.
ืืจืื ืื: 80% ืคืืืืืกืืจ, 15% ืคืืืืืืื, 5% ืืืกืืื
ืืฉืืืืื:
ืืคืจืื ืืื ืืืฉืื ืืฉืืจืืช ืืืืื ืขื ืืืืช ืขื ืืื ืกืคืง ืืืฆืื ื.
ืืื ืืืกืคืงื ืืืฉืืขืจ ืืืย 4-7 ืืื ืขืกืงืืย ,ืืื ืื ืื ื ืชืืื ืฉืืืื ืืืคืชืืข. ืื ืจืื ืฉืชืจืื ืืืชื ืืจืื ืืคื ื.
ืืืืืจืื ืืืืืงืืื ืืขืืจ ืืงื ืืืจืืง, ืืืชืื ืขืืืื ืฉื 7-10 ืืื ืขืกืงืื ืืขืืจ ืืืื ืืืกืคืงื ืื ืงืื.
ืื ืื ื ืืืจ ืื ืืืืืื ืืืืืช ืฉืชืชืืืฉื. ื ืชืจืื ืืงืจืื!
ืืืืืืื ืืืืืคืืช:
ืืคืจืื ืืื ืื ื ืืชื ืืืืืจื ืืกื ืืคืื.
ืืื ืืืืืืจ ืืช ืืคืจืื ืืฉ ืืคืชืื ืืงืฉื ืืืืืจื ื/ืื ืืืืื ืขืกืงื.
ืืืงืจื ืฉื ืืืืื ืขืกืงื (ืืืขื ืคืจืื ืคืืื), ืืืืจื ืจืฉืืืช ืืืืืช ืืื ืืืืื ืืงืืืข ืืืืชืื ืืืืง.
ืฆืจืืืื ืขืืจื? ืจืง ืชืืืื! ืฆืืืช ืฉืืจืืช ืืืงืืืืช ืฉืื ื ืืืื ืืื. ืืคื ืืย ืืืฆื ืืื

